זמן קריאה: 7 דקות

מיקרודוזינג של קנאביס

השיטה של נטילת מנות 'מיקרו' קטנות של חומר עשתה את דרכה לעולם הקאנביס מעולם הפסיכדליה, אל-אס-די ופסילוסיבין. מיקרודוזינג של קאנביס נמצא כעת במגמת עלייה בסצנה, מאז שהשימוש בקאנביס גדל בשל ההשפעות הבריאותיות הרבות שלו, משתמשים יותר ויותר מנסים להימנע מסטלות חזקות מאד, לפחות עד שעות הלילה
מאז שנות ה-80, המגדלים פיתחו זני קנאביס חזקים יותר ויותר, והגדילו את אחוז ה-THC. למשל על פי המכון הלאומי לחקר שימוש בסמים, עוצמת הקנאביס גדלה מכ-4% (ריכוז THC) בשנות ה-80 ל-15% (נכון ל-2012 וממשיך לעלות ) מספיק להסתכל על תפריטי בתי המרקחת בקולרדו או בסן פרנסיסקו ותמצאו זנים רבים עם THC מעל 20% ואפילו לעיתים רחוקות מעל ה30%.
עבור רוב הצרכנים, זני THC סופר חזקים וגבוהים אינם מתאימים ממגוון סיבות, רמות THC גבוהות פחות יעילות מבחינה טיפולית למטופלים רבים. והסבירות להשלכות שליליות – הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך – עולות. אז למה המגדלים ממשיכים לפתח זנים חזקים יותר ויותר? שאלה טובה.
לאורך ההיסטוריה של השימוש בקנאביס – וזה כמעט 5,000 שנה – הרופאים הגיעו למסקנה שחשוב למתן את המינון, ההתייחסויות המוקדמות ביותר נמצאות בפרמקופאה הסינית ( מערכת כללים לטיפול בתרופות) משנת 2700 לפנה"ס בערך, שם הזהיר הרבליסט Pen Ts'ao ששימוש בכמות גדולה מדי של קנאביס עלולה להוביל לכך שאדם יפגוש שדים, בעוד שצריכה מתונה תאפשר תקשורת עם רוחות.
אבל מה שחשוב הוא שבמשך אלפי שנים אנשים ידעו שמינונים מתונים עדיפים על מינונים גדולים.

השפעה הדו-שלבית של קנאביס:
אנשים רבים נוטים לחשוב שאם מעט זה טוב, אז יותר זה אפילו טוב יותר, נכון? אבל זה עובד רק לעתים רחוקות ככה בחיים. לקנאביס, כמו לחומרים רבים אחרים, יש השפעה דו-שלבית.

מה המשמעות של "השפעה דו-שלבית"?
ניקח אלכוהול כדוגמה, מה קורה כשאתה שותה כוס או שתיים של יין? אתה מרגיש רגוע, פתוח יותר, וקיימת השפעה חיובית ואם אתה שותה יותר מדי, אתה עלול להיות יותר מדי פגיע רגשית, תוקפני וחולה פיזית באותו היום וביום שאחריו, זוהי בדיוק ההשפעה דו-שלבית, כאשר מינונים נמוכים ומתונים משפיעים לטובה, ומינונים גבוהים הם בדיוק ההפך.
ההשפעה הדו-שלבית של קנאביס עדינה יותר מזו של אלכוהול, אך לא פחות עקבית. מינונים נמוכים יכולים לגרום לך להרגיש רגוע ומאושר, יותר מדי THC עלול לפגוע בתפקוד הקוגניטיבי ואף לגרום לחרדה חזקה או להתקפי פאניקה.
כשמדובר בשימוש טיפולי, ל-THC גבוה תהיה פחות השפעה, או גרוע מכך, יחמיר את התסמינים.
אוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו ערכה מחקר המאשש את יעילות הקנאביס לשיכוך כאבים – אך בטווח טיפולי צר (הטווח שבו התרופה יעילה).
משתתפי המחקר לא קיבלו הקלה מפלסבו או THC במינון נמוך, המינון הבינוני סיפק את ההקלה המשמעותית ביותר, בעוד שהמשתתפים שצרכו קנאביס עתיר THC חוו עוד יותר כאב. למחקר יש חיסרון אחד – שרק THC נבדק (ויש עוד מספר רב של קנבינואידים וטרפנים בקנאביס שאולי השפיעו על התוצאות). המחברים הכירו שייתכן שמשהו אחר, שלא נחשב במחקר, הוביל לכאב מוגבר עקב נטילת מינון גבוה של THC.
GW Pharma
הגיעה למסקנה דומה בניסויים קליניים שבהם הושקה רירית הפה בתרסיס המכיל THC ו-CBD ביחס של 1:1. המשתתפים קיבלו שלושה מינונים שונים במהלך היום: מינון נמוך (1-4 תרסיסים), בינוני (6-10 תרסיסים) וגבוה (11-16 תרסיסים). כתוצאה מכך, קבוצות המינון הנמוך והבינוני השיגו תוצאות מצוינות, בעוד שהמטופלים במינון גבוה חוו השפעות שליליות (22% מהמשתתפים נטשו לחלוטין את המינון)
השפעה דו-שלבית תועדה במחקרים רבים בנושאים הנעים מדיכאון ועד טרשת נפוצה.
מחקרים מאשרים את האמונה הרווחת שצרכנים מעדיפים אופוריה קלה ויעילות טיפולית על השיאים המאושרים ביותר.
מדגם מבוקר של 18 משתמשי קנאביס פעילים נערך על ידי האונקולוג דונלד אברמס וצוותו בסן פרנסיסקו, המשתתפים השוו את ההשפעות של אידוי עם עישון מסורתי, ונתנו דירוגים סובייקטיביים משלהם של "כמה גבוה הם היו מפוצצים" ו"כמה מהנה הייתה החוויה".
המשתתפים קיבלו מינונים נמוכים, בינוניים וגבוהים של THC בכל יום בדפוס חדש וכאוטי.
בין הביקורות, המינון הנמוך לא קיבל הצבעות, בעוד המינון המתון הועדף על ידי משתתפים כפולים על פני המינון הגבוה.
הקנאביס צובר פופולריות, הוא הופך למיינסטרים וצרכנים מנוסים מתחילים להבין זנים (כמו יין), תכונותיהם, לא רק בנוגע לכוחו של THC, אלא, למשל, למגוון הטרפנים והניחוחות, למיומנות האדם. מי גידל את הצמח – אשר ניתן לציין ויצרנים. ובמקום לנסות להתעלות אחד על השני בייצור זנים פסיכואקטיביים יותר ויותר, הם יתמקדו בהרחבת מגוון הזנים העשירים בטרפנים, CBD ותרכובות מורכבות אחרות מלבד THC.
אנחנו מקווים שעם צבירת הפופלריות של הקנאביס בתקופה האחרונה נראה עוד העדפות בגנטיקה באות לידי ביטוי בשוק המסורתי והרפואי כאחד.

אז מה זה מיקרודוזינג?

פעולת המיקרו-דוזינג, פירושה ליטול מנות קטנות של חומר כדי להשיג את ההשפעות הרצויות שלו. עבור קנאביס, מינון מיקרו מאפשר למשתמשים לרתום את ההשפעות הבריאותיות הטבעיות של הקאנביס, ללא סטלה חזקה מידיי. במקור, מינון מיקרו הפך פופולרי בשנות ה-60 וה-70 עם השימוש בחומרים פסיכדליים. כמו פטריות, LSD ואקסטזי. שהן כיום תרכובות שנמצאו מועילות מאד לטיפול בעולם הנפש (דיכאון וכו'). במינונים קטנים יותר, המשתמשים מסוגלים לטפל בתסמיני דיכאון תוך הימנעות מהשפעות הזיה בלתי רצויות. השימוש במיקרודוזינג מאפשר שימוש מתמשך בחומר במינימום או ללא תופעות לוואי לא רצויות כלל.

המחשבה על מיקרודוזינג של קנאביס, אינה שונה. במיוחד עבור משתמשים רפואיים אשר צורכים מינון לאורך היום להקלה. עם זאת, עדיין נדרשים לתפקד כרגיל בעבודה שלהם, או בבית עם ילדיהם וכו'. אז עם זה בחשבון, בואו נסתכל לעומק על היתרונות האחרים של מיקרודוזינג של קנאביס.
היתרונות של מיקרודוזינג
באמת, היתרון העיקרי של מיקרודוזינג הוא לקצור את היתרונות הבריאותיים של הקאנביס ללא השפעות פסיכואקטיביות חזקות מדי, שימוש במנות קטנות לאורך היום יכולה לשמור על איזון למצבי רוח, כאב וחרדה. כמו שקנאביס מספק בדרך כלל ועם זאת, מבלי שהראש שלך יהיה רחוק מדי בעננים ועדיין תוכל לתפקד כרגיל.

מינונים קטנים אידיאליים גם למי שרגיש לTHC צרכנים מסוימים יכולים להיות חרדתיים, או פרנואידים עם רמות גבוהות של THC. אז מיקרודוזינג יכול לעזור למנוע את ההשפעה הלא רצויה הזו. לבסוף, אבל לא כל כך ברור מאליו, הוא החיסכון בעלויות שמיקרודוזינג עם קאנביס יכול לספק. ברור שאם אתה משתמש בכמויות קטנות יותר, הפרח, השמן, המיצויי או האכיל שלך יחזיקו לכאורה זמן רב יותר. זה מועיל במיוחד לחולים רפואיים, המשתמשים בכמות נכבדת של גראס, ללא עזרה של ביטוח לכיסוי העלויות.

ובכלל לצרכן הממוצע בישראל שמשלם הרבה כסף על הקנאביס שלו – מיקרודוזינג יכול להיות צעד כלכלי מאד מטיב לעו"ש, כמובן לאחר שעברתם לאידוי קנאביס שזה הצעד החסכוני המשמעותי ביותר.

המצבים הנפוצים ביותר שבהם נהוג לטפל במיקרודוזינג של קנאביס כוללים –
• חרדה

• דיכאון

• לחץ

• כאב כרוני

• כאב נוירופתי

• מתח וכאב בשרירים

• נדודי שינה

ככל שהמחקר שלנו על הצמח גדל, כך גם הידע שלנו על מינונים ושימושים ספציפיים. מה גם לגבי פעולת המיקרודוזינג.

מחקר משנת 2012 מראה שחולי סרטן מתקדמים שקיבלו תרכובות THC/CBD במינונים נמוכים, בינוניים וגבוהים הראו את הירידה הגבוהה ביותר בכאב דווקא במינונים נמוכים.
במחקר משנת 2014, מטופלים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) הראו שיפור בתסמינים כתוצאה ממתן מנות מיקרו. כולל נדודי שינה, סיוטים, כאבים כרוניים ותופעות לוואי אחרות של המצב כמו חרדה ודיכאון.
אתה בטח תוהה איך אתה יכול לנסות את המיקרודוזינג כדי לחוות את היתרונות של השיטה. הדבר הראשון שיש לזכור בעת מינון מיקרו, הוא שהתגובה של כל אדם תהיה שונה, השפעות הקנאביס באופן כללי הן סובייקטיביות מאדם לאדם. יש כל כך הרבה גורמים שמשפיעים על כך ביניהם;חילוף חומרים, סובלנות, תדירות השימוש וגנטיקה ספציפית של הקאנביס שאותו צורכים ועוד…
מומלץ להתנסות במינונים שונים כדי למצוא את מנת המיקרודוזינג הייחודית והאידיאלית עבורך.

מתחילים

זה די פשוט לצאת לדרך, מומחים ממליצים בדרך כלל להתחיל במינונים של 1 – 2.5 מ"ג חומר פעיל, תחילה. עקביות היא גם מפתח, שכן המוטו הנפוץ של מיקרודוזינג הוא "לך נמוך ואיטי". עליך לשמור על מינון זה מספר ימים לפני העלאתו. אם אתם מחפשים לקבל את המיקרודוזינג במלואו, תקופת התנזרות מקנאביס לפני כן תעזור. (T-Break)
זה מאפשר למערכת האנדוקנבינואידית של הגוף שלך 'להתאפס'. הסבילות לקנאביס יורדת מה שעוזר לגוף שלך להפיק את המיטב כאשר מינון מיקרו מוכנס לגוף.

שיטות צריכה
מיקרודוזינג של קנאביס אפשרי בכל שיטת צריכה. למרות שחלקם יעילות יותר מאחרות. בעישון או אידוי, קשה יותר להבין מינונים או רמות מדויקות של קנבינואידים לכל מטרה, לכן שמנים, תמיסות, תמציות או מאכלים הן שיטות פשוטות יותר להטמעה של מיקרודוזינג של קאנביס. שיטות אלו מאפשרות למשתמשים לצרוך מינון מדויק יותר, ולהגדיל כמויות כשמגיע הזמן.
עישון הוא הכי פחות מומלץ למיקרודוזינג אך גם בעישון זה אפשרי, אנו ממליצים לקחת שאיפה אחת ולהמתין לפחות 15-30 דקות. אם ההשפעות הרצויות שלך לא הושגו, נסה שאיפה נוספת. המשך במרווחים אלה, עד שתרגיש הקלה בסימפטומים שלך. עבור מאכלים, מנה אחת כל 60-90 דקות היא הטובה ביותר. זכור, לוקח יותר זמן עד שהאפקטים האכילים מתחילים להופיע, אז תן לעצמך זמן לפני נטילת המיקרודוזינג הבא שלך.

באידוי אנו ממליצים על אותה השיטה בידיוק כמו שבעישון אך מומלץ גם לרכוש מאדה מיועד למיקרודוזינג שיעיל במיוחד לשיטה הזו (אפשר להתייעץ בקהילה שלנו לגבי רכישת מאדה מתאים) ובנוסף חשוב לשקול את הפרח לפני הגריסה כך תדעו בידיוק איזה גודל מנה צרכתם. לאחר שעשיתם הפסקה מקנאביס בת 3 ימים לפחות אז אפשר להתחיל לצרוך ביעילות בשיטת מיקרודוזינג ובאמת להרגיש את ההשפעה מכמויות חומר שלא תאמינו. נסו כמות מזערית למשל של 0.05 במאדה מתאים ותופתעו.
" Less is more" זו כל התורה.

מינונים
לאחר קצת ניסוי וטעייה, תלמד לשלוט באופן יותר יעיל בצריכה שלך באמצעות מיקרודוזינג. הצריכה בסופו של דבר צריכה להשתלב עם אורח החיים של כל אדם. בהתאם לעבודה, לסדר היום או לוחות הזמנים של הלימודים, אתה עשוי להיות מוגבל לגבי מתי או איך אתה יכול להשתמש בקנאביס.
לגבי כמה זמן יימשכו ההשפעות, זה גם תלוי מאדם לאדם. כמו גם, ממוצר למוצר. תוכל לענות על השאלה הזו בצורה הטובה ביותר בניסויים שלך עם החומר בזמן אמת.

מחשבות סופיות על מיקרודוזינג קנאביס
מיקרודוזינג של קאנביס אולי לא מתאים לכולם, אבל זה בהחלט יכול להתאים למגוון רחב של משתמשים למשל;משתמשים חדשים, ותיקים שרוצים להוריד כמויות וצרכנים רפואיים. היכולת של השיטה לספק את היתרונות של קאנביס ללא סטלה חזקה היא אידיאלית עבור רבים, בלשון המעטה. אפילו המשתמשים המתקדמים ביותר פונים למיקרודוזינג בקאנביס בשל השפעותיו הבריאותיות. כשראינו כמה קלה, יעילה ומשתלמת יכולה להיות שיטת המינון הייחודית לכל אחד, אני בהחלט יכול לראות מדוע.

מקורות:
https://hightimes.com/culture/microdosing-weed
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1526590012000193

שירות לקוחות
[email protected]

האתר אינו מעודד צריכת קנאביס בכלל ובקרב קטינים בפרט, הגלישה באתר מותרת מגיל 21+.

האתר מוצפן ומחזיק תעודת SSL.